Triathlon

Waar atletiek de moeder aller sporten is, zou triathlon mogen worden beschouwd als de vader aller sporten. De combinatie zwemmen, wielrennen en hardlopen moet worden gezien als een lichamelijke, technische en mentale uitdaging! Iedere discipline verdient de grootst mogelijke aandacht en dat kan weleens een lastige klus worden als je het allemaal zelf moet uitvogelen. Dubbele trainingen, vermoeidheid, drie disciplines en techniek, het is een moeilijke puzzel.

Een trainer kan dan uitkomst bieden. De triatleet kan volledig focussen op het zorgvuldig uitvoeren van de trainingen, terwijl de trainer zich buigt over de technische details, de fysiologische uitdagingen en herstel in de vorm van trainingsprogramma, voedingsadvies en het juiste wedstrijdschema.

Samen doelen stellen, limiters ontdekken en verbeteren, je staat niet meer alleen voor deze grote uitdaging!

In coaching opties kun je de verschillende mogelijkheden bekijken en in een kennismakingsgesprek kunnen we samen overleggen welke vorm bij jou het beste past.